上達の秘訣=フェルデンクライスメソッド

健康的で心豊かな日々を送りたい。もっと活動的になりたい。
スポーツや武道、ダンス・バレエや音楽表現を上達させたい、より自由に自己表現したい。
そういう人のためのフェルデンクライスメソッドを指導していく中で、思ったことを書いていこうと思っています。

読んでできるレッスンも紹介していきます。

(但し、すべてのレッスンや動作は、試してみた方の各自の責任において楽しんで行うこと。
当サイト・ブログ作成・運営関係者は、それらについての責任は負いかねます。
良くも悪しくも起きた事は試してみた本人に全ての責があります。)
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フェルデンクライスを手軽に始めたい人は、まずこの本から!
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  三陸沖を震源とする「東北地方太平洋沖地震」により、亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、
  被災された皆様、そのご家族と関係者の方々に対しまして、心よりお見舞い申し上げます。
  一日でも早く皆様が安心して生活を送ることが出来ますように!
  ご支援されている皆様、復旧に尽力されている皆様、ありがとうございます。
プロフィール
レッスン&施術案内
☆ATMレッスン    ◎参加費:¥2,500-(回数券使用で1回¥2,000-)
◎ 大崎教室ATM:毎週水曜日(会場、駅近、変更する場合があります)
          19:30〜21:00
◎ 大崎スタジオATM:隔週(通常1・3週)、木曜日(会場、駅近)
          13:15(開始)〜15:00(退出)

☆越谷【整体リラックス体操の会】・・・ATMレッスンの会です。
埼玉県越谷市蒲生にて、隔週(第2・4週と第1・3週)金曜日開催です。
◎時 間:15:00〜16:20    ◎参加費:¥2,000-
会場:レンタルスペース「すみれ」(すみれ美容院隣2F)
東武伊勢崎線・日比谷線「蒲生駅」東口徒歩2分

 その他、ピュアハートクラブ(外苑前)、などでも実施。

☆BFLレッスン
骨を強化する動作と、姿勢や歩き方、転倒予防や起き上がり方のレッスンなど、
フェルデンクライスメソッドを使って行うプログラムです。
ワークショップ形式で随時実施。


☆個人レッスン
大崎教室FI:「完全予約制 」、出張
毎週//日・火・水・木・金・土。 ※ 火・金・土は午後のみ
(不定休:研修会等その他)

ディクシャ個人セッションは大崎教室FIに準じます。

コンディショニングセンター ココロとカラダ(越谷)FI:「予約優先・当日可
毎週//月・火・金。 ※ 火・金は14時まで、月は21時半まで
※ 越谷では出張はやっておりません。

☆BFLワークショップ
フェルデンクライス・カナガワ主催、第5土曜日10:30〜17:00 、現在お休み中です。

☆フェルデンクライス&ディクシャ会
第1・3木曜日、19時〜フェルデンクライス、20時半〜ゴールデンオーブディクシャ会
(2013年1月まで第2・4金曜日)
会場:ワンネス☆彡スペース
   18:40に東京メトロ日比谷線入谷駅の2番出口出たところ集合
  (または、19時に直接会場へ。。。入谷駅集合で、一緒に会場に向かうことをお勧めします。)
料金:2,500円 (割引回数券あります)
お問い合わせ・ご予約先:oneness.spaceあっとgmail.com
      (担当:和田、「あっと」を「@」に替えてメールください)
【定員10名限定】
予約制となっていますので、当日午後6時までに、ワンネス☆彡スペース(和田)にご予約くださいますようお願いします。
※ ゴールデンオーブディクシャ会は現在無料にて行っています。 

詳しい案内は、ここをクリックして「そまてっくHP」を確認してください。

陳式太極拳について:
毎週土曜日午前10:30〜12:00、代々木公園にて練習&指導をしています。(少人数)※ 太極拳の指導は、2013年より、現在お休み中です。