上達の秘訣=フェルデンクライスメソッド

健康的で心豊かな日々を送りたい。もっと活動的になりたい。
スポーツや武道、ダンス・バレエや音楽表現を上達させたい、より自由に自己表現したい。
そういう人のためのフェルデンクライスメソッドを指導していく中で、思ったことを書いていこうと思っています。

読んでできるレッスンも紹介していきます。

(但し、すべてのレッスンや動作は、試してみた方の各自の責任において楽しんで行うこと。
当サイト・ブログ作成・運営関係者は、それらについての責任は負いかねます。
良くも悪しくも起きた事は試してみた本人に全ての責があります。)
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3月の予定:ハピネス瞑想・フェルデンクライスなど

3月のハピネス瞑想・フェルデンクライス・等々の予定です。

 

☆ フェルデンクライスATMレッスンの後に、毎回、ハピネス瞑想を行っています。

  両方参加されても、どちらか一つのみの参加でもOKです。

 
 11日、18日、25日(水): ※ 4日はお休みです。

    19:30〜フェルデンクライスレッスン 21時10分〜ハピネス瞑想 大崎会場

 

 12日、26日(木):

    13:20〜フェルデンクライスレッスン 15時〜ハピネス瞑想 大崎会場

 

 13日、27日(金):※ 6日、20日はお休みです。

    14:30〜フェルデンクライスレッスン 16時〜ハピネス瞑想 越谷会場

 

 それぞれ10分前から入室可能です。

 

 

フェルデンクライスレッスン(ATM)は、2500円

ハピネス瞑想は(支払いたい金額を支払う)ドネーション制です。

 
会場:
大崎会場:水曜日・第2・4木曜日
     JR山手線大崎駅近くのマンション(お申込みいただいた方に詳しくお伝えします)

 

越谷会場:金曜日
     レンタルスペースすみれ(埼玉県 越谷市蒲生寿町17-12):東武伊勢崎線・日比谷線 蒲生駅東口徒歩2分、
     《「ふらっと」がもう》に隣接する階段の上です。

 

 

参加される方は、当日2時間前まで(できれば前日まで)に

 

申し込みフォーム <https://form.run/@gac-happiness> でお申し込みください。

   

メールの場合、件名に「(参加日)ハピネス瞑想」と書いて
本文に、下記をご記入くださいますようお願いします。

 

1.お名前(ふりがな)
2.当日連絡のつきやすいお電話番号またはメールアドレス
3.参加日時
4.【直前のフェルデンクライス参加の有無】
5.ハピネス瞑想の経験の有無
6.GACギバーか、バガバンの3日間コース参加者か、O&OAやOUのコース参加経験の有無

 

お問い合わせのみの方や個人セッションのお申し込みは、

お問い合わせフォーム <https://form.run/@selab-thanku> をお使いください。

 

個人セッションは、大崎・越谷(蒲生)にて行っております。
※ 3月1日〜3月8日はお休みします。
 
大崎:火曜16時半〜21時、水曜10時〜19時(19時半〜ATM)、
   木曜10時〜21時(週により13時15分〜16時ATM、19時〜入谷ATM)、
   土・日曜10時〜18時
 
蒲生:月曜9時〜21時、火曜9時〜14時、金曜9時〜14時
 
  ※ 越谷(蒲生)での個人セッションについては、

   「コンディショニングセンター・ココロとカラダ」TEL:048-988-1977 に直接お問い合わせください。

 
主催:若狭利男 
  (Giver of Golden Age Consciousness、OU上級ワンネス・トレーナー、フェルデンクライス・プラクティショナー)

   メール:1nessあっとse-lab.jp (「あっと」を「@」に替えてメールください) 

 

ご参加、お待ちしております。

 
 

☆ 19日(木):※ 5日はお休みです。

 入谷の ワンネススペース にて

 19時〜フェルデンクライスレッスン、20:30〜GACイニシエーション を開催します。

 詳しくは http://deeksha.namaste.jp/本物に出会うクラス/ をご覧ください。

 

☆3月17日(火)に

 1日コース 『ジャーニー・イントゥー・ハピネス (A Journey into Happiness) 』が開催されます。

※ 新型コロナウイルスの影響により、会場に出向いて参加するのではなく自宅で参加できるようになりました。

 公式HP https://www.gam1day.com

 FBページ「ジャーニー・イントゥー・ハピネス」 https://www.facebook.com/AjourneyintoHappiness/

 1日かけて自分の内側を見つめ、マインドの性質を実感し、気づきの能力を高めていきます。

 自分の内側を深く受け入れられるようになるにしたがって、理由のない幸福感に近付きます。

 長年の問題が解消したり願望が叶いやすくなります。

 
 このコースは1回参加しただけでも物事が急に改善するなどの大きな効果が報告されていますが、

 1回で終わるのではなく、豊かさや成功のカギでもある「無条件の幸福」が定着するまで何度でも受けられます。

 

 よろしくお願いします。

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