上達の秘訣=フェルデンクライスメソッド

健康的で心豊かな日々を送りたい。もっと活動的になりたい。
スポーツや武道、ダンス・バレエや音楽表現を上達させたい、より自由に自己表現したい。
そういう人のためのフェルデンクライスメソッドを指導していく中で、思ったことを書いていこうと思っています。

読んでできるレッスンも紹介していきます。

(但し、すべてのレッスンや動作は、試してみた方の各自の責任において楽しんで行うこと。
当サイト・ブログ作成・運営関係者は、それらについての責任は負いかねます。
良くも悪しくも起きた事は試してみた本人に全ての責があります。)
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【体のどこで感じるのか】映像バージョン日本語版、「主観的感情マップ」Enrico Glerean博士

池谷裕二さんのツィッターから、

https://twitter.com/i/status/1035021295518269440

 

主観的感情のマップ

 

主観的感情マップ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

元ネタ

http://www.pnas.org/content/early/2018/08/27/1807390115

 

 

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