上達の秘訣=フェルデンクライスメソッド

健康的で心豊かな日々を送りたい。もっと活動的になりたい。
スポーツや武道、ダンス・バレエや音楽表現を上達させたい、より自由に自己表現したい。
そういう人のためのフェルデンクライスメソッドを指導していく中で、思ったことを書いていこうと思っています。

読んでできるレッスンも紹介していきます。

(但し、すべてのレッスンや動作は、試してみた方の各自の責任において楽しんで行うこと。
当サイト・ブログ作成・運営関係者は、それらについての責任は負いかねます。
良くも悪しくも起きた事は試してみた本人に全ての責があります。)
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フェルデンクライスを手軽に始めたい人は、まずこの本から!
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久しぶりに「ゆらし療法」練習会に参加してきました。(おススメです)

昨年12月に初めて参加した「ゆらし療法」練習会に、再び参加してきました。

 

東京メトロ東西線「西葛西駅」近くの会場で、

昨年と場所は違えども同様にリハビリなどの学校の実習室で、

和やかに行われました。

腸の緊張を緩める技法や、
アレルギーと免疫の関係に対する考え方など納得のできるもので
勉強になりました。
ここ数年、人に教えることが多くなってきたのですが、
人から物を教わる・学ぶということは楽しいですね。

 

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JUGEMテーマ:リハビリ・闘病・諦めない