上達の秘訣=フェルデンクライスメソッド

健康的で心豊かな日々を送りたい。もっと活動的になりたい。
スポーツや武道、ダンス・バレエや音楽表現を上達させたい、より自由に自己表現したい。
そういう人のためのフェルデンクライスメソッドを指導していく中で、思ったことを書いていこうと思っています。

読んでできるレッスンも紹介していきます。

(但し、すべてのレッスンや動作は、試してみた方の各自の責任において楽しんで行うこと。
当サイト・ブログ作成・運営関係者は、それらについての責任は負いかねます。
良くも悪しくも起きた事は試してみた本人に全ての責があります。)
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フェルデンクライスのワークショップを9月25日(日曜午後)にさいたま市(浦和パルコ10F)で開催します。皆さん、来てね!

巧みさの発達とフェルデンクライスメソッド® in 浦和

 

<テーマ>

巧みさとは何でしょうか? 上達するには何が必要でしょうか? 

 

赤ちゃんが様々な動きを通して学び、ついには立ち上がっていく発達の過程を通して
巧みさの発達について体感しながら考えてみたいと思います。

それぞれの分野できっと多くのヒントが発見出来ることでしょう。

 

スポーツの競技力、芸術等の表現力、芸事の上達、日常動作、赤ちゃんや子供の成長発達など、
どんな物事でも、向上するときに巧みさの発達が必要になってきます。

 

フェルデンクライス・メソッドでは、
リラックスして感じとることから始まり、楽に動き、今、何が身体に起こっているのかを探り、
また感じとるとことを分化・統合というプロセスを使って繰り返していきます。

 

これによって脳は効率のよい身体の使い方を見つけ出し、より巧みな動作を創りだします。

 

これを競技に応用すればスキルの向上に、日常動作に応用すれば動作そのものが痛みのない軽快な動作に、
赤ちゃんや子供の発達段階での学習力の向上に、それぞれに貢献できる事でしょう。


対象:フェルデンクライス・メソッドを初めて体験される方、経験の浅い方にもご参加いただける内容です。
   2016年8月開講予定のティーチャーズトレーニングコース(FPTP)日本困両匆陲魴鵑佑親睛討箸覆蠅泙后
   FPTPに興味のある方へのガイダンスも含みます。 

   ※ この講座の後からでもFPTP日本困忙臆辰任ます。


日時:2016年9月25日(日) 13:30〜18:30


会場:浦和コミュニティセンター 第8集会室
   *JR浦和駅下車、東口徒歩1分、パルコ10F(http://www.saitama-culture.jp/urawacom/)


講師:若狭利男
FPTP日本坤ラスアシスタント
日本フェルデンクライス協会理事、ボーンズフォーライフ トレーニングコーストレーナー。


一般企業や総合研究所などでのSE業務従事の傍ら、
1989年より深沢悠二氏、ドロン・ナボン氏からフェルデンクライスメソッドを学び始め、
同時期に専門の学校にてカイロプラクティックやキネシオロジーも学ぶ。
2000年フェルデンクライス・メソッド国際ライセンス取得。
現在、埼玉県越谷市(腰痛肩こり改善センター)および大崎など都内各地にてレッスンを行っている。
雑誌掲載、ムック記事など執筆多数。


参加費 : 5,000円(当日、受付け時にお支払いください)


主催:フェルデンクライス アカデミー(http://www.felden-ac.jp)


後援:日本フェルデンクライス協会


お申込み : 氏名・性別・年齢・住所・連絡先(電話・FAX・メール)・職種・フェルデンクライスメソッドの経験有無を
     FAXまたはE-mailにて開催日の2日前までにお申込みください。           
     申込み先 「フェルデンクライス アカデミー」
          FAX:044-701-3590  E-mail: felden-ac@jcom.home.ne.jp


お問合せ:当日連絡先 : 担当窓口 阿部昌明 
     E-mail:m-abe_felden_ac@willcom.com Cell Phone : 070-5595-3590
 

 

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