上達の秘訣=フェルデンクライスメソッド

健康的で心豊かな日々を送りたい。もっと活動的になりたい。
スポーツや武道、ダンス・バレエや音楽表現を上達させたい、より自由に自己表現したい。
そういう人のためのフェルデンクライスメソッドを指導していく中で、思ったことを書いていこうと思っています。

読んでできるレッスンも紹介していきます。

(但し、すべてのレッスンや動作は、試してみた方の各自の責任において楽しんで行うこと。
当サイト・ブログ作成・運営関係者は、それらについての責任は負いかねます。
良くも悪しくも起きた事は試してみた本人に全ての責があります。)
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フェルデンクライスを手軽に始めたい人は、まずこの本から!
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ベリーダンスにフェルデンクライス

11月末に発売された
私のクライアントさん(ベリーダンサー)が出ています。

「踊りが上手くなるボディ改造」でフェルデンクライスを紹介してくれました。
レッスン指導という形で私の名前もでています。



このレッスンの動画も作ろうかと、今、準備中です。
年内には皆さんが見れるようにしたいと思っていますので、
そのときは見てくださいね〜。
よろしく願いします。

直ぐにやってみたい方は、
フェルデンクライスのプラクティショナーか、
ハーモニー体操の先生に相談してくださいな。

追記:レッスン動画をUPしました。(第一弾!)
腰痛予防に最適 アンジュレーションがしやすくなるレッスン
ベリーダンスKAHINA フェルデンクライス・メソッド
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