上達の秘訣=フェルデンクライスメソッド

健康的で心豊かな日々を送りたい。もっと活動的になりたい。
スポーツや武道、ダンス・バレエや音楽表現を上達させたい、より自由に自己表現したい。
そういう人のためのフェルデンクライスメソッドを指導していく中で、思ったことを書いていこうと思っています。

読んでできるレッスンも紹介していきます。

(但し、すべてのレッスンや動作は、試してみた方の各自の責任において楽しんで行うこと。
当サイト・ブログ作成・運営関係者は、それらについての責任は負いかねます。
良くも悪しくも起きた事は試してみた本人に全ての責があります。)
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フェルデンクライスを手軽に始めたい人は、まずこの本から!
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楽になる 姿勢が良くなる 椅子に座って出来る、ルーシー・アロンの特別ワークショップ7月東京開催
 Bones for Life on Chairs


2013年7月30日(火)〜31日(水) 10:00〜16:30
都営地下鉄浅草線「西馬込駅」西口でて直ぐそばの会場で
ルーシー・アロンによるワークショップを行います。

ルーシーは、モーシェが米国にフェルデンクライスを指導にいったときに共に渡米した生徒で、以来、多くのトレーナー・プラクティショナーを育てたシニアトレーナーです。

彼女が創始した−骨の健康や姿勢・歩き方などの改善にフェルデンクライスを応用した−BFLは、アメリカのフェルデンクライスギルドでアドバンスコースのプログラムとして採用されているそうです。

フェルデンクライスメソッドの真髄を伝えるルーシーのワークショップに、皆さん是非参加しましょう。



ルーシーWSの案内
詳しくは、
をご覧ください。

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