上達の秘訣=フェルデンクライスメソッド

健康的で心豊かな日々を送りたい。もっと活動的になりたい。
スポーツや武道、ダンス・バレエや音楽表現を上達させたい、より自由に自己表現したい。
そういう人のためのフェルデンクライスメソッドを指導していく中で、思ったことを書いていこうと思っています。

読んでできるレッスンも紹介していきます。

(但し、すべてのレッスンや動作は、試してみた方の各自の責任において楽しんで行うこと。
当サイト・ブログ作成・運営関係者は、それらについての責任は負いかねます。
良くも悪しくも起きた事は試してみた本人に全ての責があります。)
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フェルデンクライスを手軽に始めたい人は、まずこの本から!
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  三陸沖を震源とする「東北地方太平洋沖地震」により、亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、
  被災された皆様、そのご家族と関係者の方々に対しまして、心よりお見舞い申し上げます。
  一日でも早く皆様が安心して生活を送ることが出来ますように!
  ご支援されている皆様、復旧に尽力されている皆様、ありがとうございます。
[はなまるマーケット]TVでフェルデンクライス紹介!
明日8時半からTBS系 [はなまるマーケット]で、

フェルデンクライスメソッドが紹介されるそうです。

「フェルデンクライスにはまっている」
近藤芳正さんが出演して、
フェルデンクライスのグループレッスンに
参加されている様子が放映されます。

ぜひご覧ください。
ここに本文を記入してください。

高名なフェルデンクライスのトレーナーである
フランク・ワイルドマン博士の
ワークショップが今週末にありますよ〜。
まだ申し込み可能です。

詳しくは、 
<URL: http://frank.se-lab.jp/ > から
ワークショップ詳細ページを開いて
ご覧くださいませ。 

※ レッスンなどをやっている有資格者は、
日本フェルデンクライス協会のWebサイトで検索できます。
URL:http://j-felden.org/ 
の「フェルデンクライス・プラクティショナーを探そう」を見てくださいね。

コメント
from: WAKASA   2012/05/09 9:31 AM
ちなみに、ゆっくり動く体操系のものをストレッチと一括りにいうと解り易いので、TVではそう言っていましたが、フォルデンクライスはストレッチとは全く違います。
むしろストレッチ感は0(ゼロ・皆無)ですが、体は長くなります。
特にレッスン中にストレッチが入ったり、筋トレみたく頑張ることをしなければ、終わった後、体が整って軽くなり背が高くなります。
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