上達の秘訣=フェルデンクライスメソッド

健康的で心豊かな日々を送りたい。もっと活動的になりたい。
スポーツや武道、ダンス・バレエや音楽表現を上達させたい、より自由に自己表現したい。
そういう人のためのフェルデンクライスメソッドを指導していく中で、思ったことを書いていこうと思っています。

読んでできるレッスンも紹介していきます。

(但し、すべてのレッスンや動作は、試してみた方の各自の責任において楽しんで行うこと。
当サイト・ブログ作成・運営関係者は、それらについての責任は負いかねます。
良くも悪しくも起きた事は試してみた本人に全ての責があります。)
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今週土曜日!
 

ボーンフォアライフ講習会を行ないます。


日時 10月30日(土) 午前11時〜午後4時30分 

場所 神奈川自治会館601号室(「日本大通り」徒歩3分) 

会費 5000円(布持参) 
   8000円(布を事務局で用意)   

1m×7mくらいの布をご用意ください。 
あらかじめ申し込んでいただければ、事務局でも用意します。  

講師 若狭利男 
  ※BFL(教師養成)トレーナー、 
   フェルデンクライスメソッド・プラクティショナー 

主催 「1000クラブ」「フェルデンクライス・カナガワ」 


申し込み  上記URLの「メールはこちら!」からお申し込みください。 
(表題を講習会申込みとしてください) 

詳しくは、 
「フェルカナ・ブログ」http://felkana.blogspot.com/ 
をご覧ください。 

または、 
をご覧ください。 

※動きやすい服装をご用意下さい。 
 リラックスして途中で眠ってしまう方もいらっしゃいます。 
 眠っても寒くならないような服もあると便利です。 


※ ボーンズフォーライフ(BFL)とは?
フェルデンクライス・メソッドの上級トレーナーであり、 
フェルデンクライス博士の秘書でもあった 
ルーシー・アロンが創った、 
骨の健康と、自然で美しい歩き方・姿勢を学んでいく先進的なプログラム 
のことです。

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