上達の秘訣=フェルデンクライスメソッド

健康的で心豊かな日々を送りたい。もっと活動的になりたい。
スポーツや武道、ダンス・バレエや音楽表現を上達させたい、より自由に自己表現したい。
そういう人のためのフェルデンクライスメソッドを指導していく中で、思ったことを書いていこうと思っています。

読んでできるレッスンも紹介していきます。

(但し、すべてのレッスンや動作は、試してみた方の各自の責任において楽しんで行うこと。
当サイト・ブログ作成・運営関係者は、それらについての責任は負いかねます。
良くも悪しくも起きた事は試してみた本人に全ての責があります。)
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フェルデンクライスを手軽に始めたい人は、まずこの本から!
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  三陸沖を震源とする「東北地方太平洋沖地震」により、亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、
  被災された皆様、そのご家族と関係者の方々に対しまして、心よりお見舞い申し上げます。
  一日でも早く皆様が安心して生活を送ることが出来ますように!
  ご支援されている皆様、復旧に尽力されている皆様、ありがとうございます。
フィットネス セッション
5月3〜5日に東京YMCA東陽町ウェルネスセンターで
フィットネスセッション」というフィットネス系の先生方の勉強会が行われるそうです。

そこに講師として呼ばれることになりました。
まだ、日時等の詳細は決まっていませんが、フェルデンクライスメソッドを多くの方に知ってもらう良いきっかけになればと願っています。

詳細など変化があれば、ここに紹介していくつもりです。

トレーナー達だけでなく一般の方にも公開している会だそうですので
フィットネスの専門家でなくとも参加できるそうです。

ご興味のある方は参加してみたらいかがでしょうか?

フェルデンクライスだけでなく、エアロビクスやピラティス、ヨガなど色々な運動プログラムの紹介&指導もあるそうです。
昨年はナンバ歩きや歪み改善体操、デトックス、体幹トレーニングみたいなのもあったようです。


        究極のフィットネスプログラム
        最新&最良の情報はここにある!

そしてその前に、
1月にウエルネスフィールドで行った
パーソナルトレーニング研修会」の続編があります。

4月12日に越谷で行います。
こちらも詳細は後ほど!

(このときに参加していただいたトレーナーの方の縁で、
 千葉県の某スポーツクラブで5月にイベントを行うことになりました。)

最近、フィットネスづいているなぁ!
コメント
from: 管理人   2007/04/13 1:55 PM
フィットネスセッションでの
フェルデンクライスメソッドのWS日時は
5月3日、10:00〜12:00です。

会場は東京YMCA東陽町ウェルネスセンターです。
(東京メトロ東西線 東陽町駅下車徒歩5分)
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